Dziś kontynuacja tematu magnezowego. Ilość preparatów magnezowych, spośród których możemy dziś wybierać, jest ogromna. Są produkty wyłącznie magnezowe, połączenia magnezu z potasem, połączenia magnezu z witaminą D, połączenia magnezu z innymi witaminami i wiele, wiele innych, których nie sposób tu wymienić.
Jak wybrać najlepszy dla Ciebie magnez w 5 prostych krokach? Teoria.
Kiedy robiłam sobie listę tematów, które chciałabym poruszyć w najbliższym czasie na stronie, w TOP 10 znalazł się oczywiście magnez. Po pierwsze, minerał ten odpowiada za wiele funkcji w naszym organizmie i warto zadbać o jego odpowiedni poziom. Po drugie zaś, kiedy bym nie była w aptece, zawsze znajdzie się pacjent, który poprosi mnie o jakiś „dobry” magnez. A co to znaczy dobry?